坐满42天月子才洗头,和天天洗的新妈妈,产后恢复区别有多大?
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发布时间：2024-04-04 17:54
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时间：2024-04-15 18:06
在过去，老一辈都格外强调月子期受凉的问题，都不同意坐月子期间的女性洗澡洗头，说起那个年代，老人家也是讲得津津有味，甚至提到那个时候因为长时间没有洗头，导致产妇出了月子之后，多数头上都有长虱子的情况。
这些在现代女性看来，恐怕是很难接受，总觉得这是老一辈的观念，在现在已经不再适用了，现在讲究的是科学坐月子。
案例：闺蜜同坐月子，一个坐满42天月子才洗头，一个天天洗，有啥区别？
小周和小林两人是好闺蜜，说来也确实是比较巧，两人生孩子的时间前后也就间隔了一个星期左右，所以两个人的月子期也隔得很近。小周的婆婆较为传统，在小周坐月子期间，一再叮嘱小周，“千万不能洗头，要不然容易像我现在这样留下偏头痛的毛病”。
小周的婆婆自己就是活生生的例子，这也导致小周在月子期间不敢洗头，就怕自己也像婆婆一样，在整个月子期间，小周的头发出油情况很严重，别说是其他人了，就连小周自己都嫌弃。
而小林则不相信这一套，在产后一个星期左右就开始洗头，每次洗头前也会做好保暖工作，将浴霸打开温度调到适宜的状态，之后快速洗完头，也会立即擦干并且吹干头发。对于小林来说，简直太舒心了。
就这样，等到两人都出了月子之后， 小周发现自己的掉发情况越来越严重了，在产后复检时医生说是脂溢性皮炎导致的脱发情况，很可能和月子期间不注重毛发护理有关 ，同时医生还提到，其实在如今坐月子期间，只要方法得当，最好还是要做好卫生清洁工作的。
实际上，老一辈们所说的月子期期间不能洗头洗澡，也并不是没有道理，只不过要辩证地去看待。因为在过去那个年代，生活条件不佳，没有空调，也没有浴霸和热水澡，更没有吹风机，如果在这种情况下洗澡洗头，那么肯定会受凉。
但是到了如今，生活条件改善了许多，产妇们完全可以借助这些产品来帮助自己度过一个舒心的月子期。
还有一部分老人说，女性 在坐月子期间也不能下床， 这种说法也是十分片面的，这也是考虑到担心女性受凉而建议的，但其实产后并不能长期卧床休养，也要适当下床走动和活动，只有这样才能促进身体恢复，否则反倒容易出现产褥的情况。只不过要注意的是，在活动时确实要穿的保暖一些，尤其是在冬季，更容易着凉。
也有一部分老人说 坐月子期间不能吃蔬菜 ，认为这样会让母乳变得没有营养，老一辈往往认为只有大鱼大肉才能补身体，其实这种说法也是错误的。现在女性讲究科学坐月子，反倒在恢复的前期不能吃大鱼大肉了，主要以豆制品以及蔬菜类为主，而且在恢复的前期如果吃了太多的鱼肉类，反倒可能出现营养过剩的情况，身体在虚弱的阶段内吸收不了，反倒会给肠胃增加不必要的负担。
“坐月子期间不能刷牙” 的说法也很常见，老一辈认为如果在月子期刷牙，就可能会导致牙床松动，以后吃不了酸的食物，牙齿容易更早掉光。其实这种说法也是错误的，不过建议宝妈们用温水刷牙，而且如果不注重牙龈卫生的护理，反倒可能出现一系列牙龈疾病。
至于一部分人在产后确实可能会出现感觉牙床松动的情况，其实主要原因是缺钙，只要补充一段时间钙元素，就不会有什么大碍了。
当然，不止是洗头，也建议宝妈们在产后也要 注意洗澡的问题 ，利用好浴霸、暖气等设施，其实反倒更有利于宝妈们的产后恢复。否则如果长期不洗澡，更可能引发感染的问题，从而影响到生殖系统内部炎症的发生，严重则可能牵连到继续妊娠的问题。
老一辈有关于月子期的说法并非全都是错的，也有一些值得借鉴的地方，年轻宝妈们在面对这些信息时，要学会甄别。也可能会因此而和婆婆发生矛盾，这就需要做好沟通工作，不论是在这些事情的处理上，还是在新生儿的护理问题上。家属们也要给予新妈妈更多的理解和帮助，避免让她们在产后感到身心疲惫。
