特别怕没面子,怎么克服?

发布网友发布时间：2022-05-06 06:08

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:57

造成我们"心理痛苦"主要不是外部事件，而是我们对这事件的认知(信念、看法、观念等)。所以要想改变我们的痛苦和消极想法，主要应先转变我们对事件消极的认知(往往是"非理性认知")。

　　"如果不够成功，回家一定会很没面子"其实是一个中国文化中的典型非理性认知。而正确的想法应该是这样的：

　　第一，谁说回家就一定没面子了?这只是你自己的设想。

　　第二，自己认为自己"不够成功"并不意味着一无是处。难道成功就只是升职加薪、有对象吗?

　　第三，就算没面子结果并不至于如此糟糕。过年从四方回来的亲戚们图个开心热闹，谁还会真的在意你的功名利禄?

　　大家在生活中应该经常反思自己，尤其是对于爱面子的人来说，上述的三个问题是大家需要思考的，我们在生活中其实不应该过多的关注别人对于我们的想法，而是应该活出属于自己的精彩，让自己生活更加快乐。

热心网友时间：2022-06-28 20:57

如果说是怕没有面子，那么就办几件没有面子的事儿，反正也没什么大关系，习惯就好了

热心网友时间：2022-06-28 20:58

其实面子这个东西真的害人不浅。要克服脸皮薄要面子。那就要经常跟那些活泼开朗的人接触。

热心网友时间：2022-06-28 20:59

这个就需要自己
用理智控制自己的想法。
遇到事情，就要告诉自己
面子没那么重要，不要
动不动就想多了，没必要。
古人都可以忍受胯下之辱，
我们现代人，为什么不能想开点

热心网友时间：2022-06-28 20:59

这有什么有很多时候怕没面子，是自己的心理因素造成的。有什么好怕自己没面子的。