宝宝1岁多可以吃整个鸡蛋吗

发布网友发布时间：2022-05-06 05:31

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热心网友时间：2022-06-28 19:17

鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但是对孩子来说，并非鸡蛋吃得越多越好，另外烹调方法也要注意。 2岁左右的孩子，每天吃1～1.5个鸡蛋就足够了。如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸收功能障碍，引起消化不良和营养不良。对小儿而言，鸡蛋是一种难以消化的食物，不是吃得越多越好。另外，鸡蛋还具有发酵特性，儿童的皮肤如果生疮化脓，吃了鸡蛋会使病情加剧。

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