来月经喝什么排污血多
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发布时间：2024-04-08 22:15
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时间：2024-04-11 05:39
有的女性总是觉得月经量太少了，无法更好的排毒。但是每个人每月的经期排出多少血量都是有一定的原因的。有的人排的少可能是因为吃错了食物，有的人排的太多导致血崩也是很严重的现象。那么，来月经喝什么排污血多?
来月经喝什么排污血多
中医认为，月经量多与气虚、血热和瘀血内阻有关。治疗上以摄血止血为主，目的在于减少血量，防治失血伤阴。平时宜安冲固冲以治本。血瘀者重在化瘀止血。宜慎用温燥走而不守之品，以免动血耗血。
1、气虚
(1)治法：补气摄血固冲
(2)方药：举元煎(人参、黄芪、白术、升麻、炙甘草)
2、血热
(1)治法：凉血清热止血
(2)方药：保阴煎(生地、熟地、黄芩、白芍、山药、续断、甘草)
3、血瘀
(1)治法：活血化瘀止血
(2)方药：失笑散(蒲黄、五灵脂)
月经量多怎么办
妇女月经期间，要以调为养，不可过食辛辣温热饮食，也不可过劳或剧烈运动，以防经量过多。
1、调情志。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。
3、适劳逸。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。
4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。
5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
