发布网友 发布时间:2024-04-09 04:56
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热心网友 时间:2024-04-11 13:52
可以。便秘的成因简单地讲有两条:一是体内有宿便,缺乏水分;二是肠道等器官没有了排泄力。大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能尽快到达肠道,刺激肠蠕动,促进排便。晨起喝一杯纯净水,可以帮助刺激肠胃。我每天起床都会和一杯纯净水,很有效哦!热心网友 时间:2024-04-11 14:00
貌似不能,多尿。建议多运动,多注意膳食,固定时间排便,应该对你有些用。热心网友 时间:2024-04-11 13:56
可以缓解,效果不是很好,但坚持还是有效果的