头皮痒是怎么回事儿应该怎么办
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发布时间:2024-04-08 23:34
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时间:2024-04-19 23:44
头皮痒,痒了就想抠,抠了还是痒,还掉头皮屑,头皮出油更加严重。这是不是被头痒折磨的人的真实写照?那到底怎样才能解决这个问题呢?
头皮发痒的原因和解决办法
1、油脂分泌过多
头皮时时刻刻都在分泌着油脂和汗液,产生“头油”。正常的油脂分泌可以保护头部皮肤,但是当油脂分泌过多时,就会导致头痒、毛囊炎甚至脱发等各种问题。
如果只是轻度的头皮出油,那么不用太过担心,调整生活中的影响因素,比如早睡早起、不吃辛辣刺激食物等,后可以自行缓解。如果油脂分泌非常旺盛,那么这个时候就可以用维A酸类药物进行抑制。
2、真菌感染
马拉色菌是一种嗜脂性条件致病性真菌,又称为糠秕孢子菌,在皮肤皮脂腺分泌旺盛的情况下,马拉色菌就会借着这些油脂生存,并大量繁殖。通过水解皮脂中的甘油三酯,产生游离脂肪酸,然后刺激皮肤产生炎症反应、缩短细胞更替时间,引起头皮屑、头皮瘙痒等症状。
出现这种情况,就要进行抗真菌治疗,可以使用含有抗真菌成分的洗发水清洗头发,像吡啶硫铜锌、酮康唑、二硫化硒等都是不错的抗真菌成分。
3、脂溢性皮炎
如果你在刚刚刚洗完头以后,头皮就会奇痒无比,止不住地去抓挠,或者一天不洗,头发就会很痒,那么,就极有可能是脂溢性皮炎的征兆。
脂溢性皮炎发生在头皮部位时,开始为轻度潮红斑片,并且还有灰白色糠状鳞屑,伴随着轻度瘙痒,严重的会有渗出、厚痂、臭味等情况,并且会侵犯整个头部,还会导致掉发脱发等。
这种情况,可以口服维生素B2,瘙痒难耐可以口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等。如果头皮有损伤和炎症反应,可以短期口服四环素抗生素或红霉素。外用药可以选择钙调磷酸酶抑制剂,如他克莫司、吡美莫斯等。
平时吃东西以清淡为主,要避免食用辛辣、刺激性食物,不要喝酒。多吃粗粮、蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如谷类、奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品等等等。适量提高膳食中纤维素含量,促进肠蠕动,减少脂类吸收。
除了以上三点外,洗发露使用不当、过敏、烫染不当、湿疹等也有可能引起头皮瘙痒出油。如果是轻度的话,可以在家自行观察观察,不要挠抓,如果几天还是没好,建议还是找专业的皮肤科医生进行问诊。不要小毛病拖成了大问题。
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