发布网友 发布时间:2024-04-08 23:19
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热心网友 时间:2024-04-09 13:51
平板脚你想做兵王那基本上是不可能的 平板脚跑步多了你脚就会疼 不适合长时间奔跑 而部队练体力最多的就是跑步 所以不建议你加入军营 我是消防兵退伍的 和我一批的也是有个平板脚走关系进的 跑步训练成绩就上不来 老是不达标热心网友 时间:2024-04-09 13:51
你的最大障碍就是平足,这样你的耐力和步伐就没有了,1公里4分钟太慢问题就脚。跑快的脚底是可以从脚跟过度到脚前掌的,这样有节奏脚不疼。你的脚而且不适于长途奔跑。热心网友 时间:2024-04-09 13:51
一公里4分钟 太慢了,希望我也不好说,特种兵是其他兵种选出来送过去的,野战侦察兵也还行,多是要练习体能,力量,技能的。我们普通的武警部队3公里12分钟就及格