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运动对排便有帮助吗

发布网友 发布时间:2022-05-06 08:41

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热心网友 时间:2022-06-29 04:03

  运动有助于排便,但要注意在运动后补充水分。要达到更好的效果,还要注意饮食,多吃些水果、蔬菜,效果更好。
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