发布网友 发布时间:2024-04-18 15:37
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热心网友 时间:2024-04-20 08:18
以上这样是可以一起食用的 ,但煮粥的时候把这些一起放进去是煮不出好味道的. 红枣 百合 桂圆 花生 莲子要提前用温水泡一下再煮 黑芝麻可以用文火培干擀碎和红糖一起在粥好的时候再放入.不过红糖这个东东热性太大 如果不是身体十分虚寒 可以考虑用冰糖代替 另外如果单纯用黑米煮粥味道不是很好 可以加入一些大米 那样煮出的粥会比较香 .热心网友 时间:2024-04-20 08:23
红百荷热心网友 时间:2024-04-20 08:25
就