吃深海鱼会致癌吗
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发布时间:2024-04-19 02:26
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热心网友
时间:2024-05-17 02:58
没有明确的“十大抗癌鱼类”的说法。但适量食用鱼肉,如青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲫鱼、鲈鱼等,确实可以为抗癌提供营养支持。
鱼肉是富含优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源,且其中的脂肪大多是不饱和脂肪酸,特别是深海鱼富含EPA和DHA,对预防心脑血管疾病有积极作用。在抗癌过程中,保证充足的营养摄入非常重要,因为身体需要足够的能量和营养物质来支持免疫系统和进行细胞修复。鱼肉作为高蛋白、低脂肪的食材,是良好的营养来源。
然而,虽然鱼肉对健康有益,但并不能直接抗癌。目前没有任何一种食物可以单独作为抗癌的“神药”。抗癌需要综合的治疗手段,包括手术、放疗、化疗、免疫治疗等,同时结合健康的生活方式和饮食习惯。
总之,鱼肉是健康饮食的一部分,适量食用可以为身体提供必要的营养物质,但不能单独作为抗癌的治疗方法。在面对癌症时,应该遵循医生的建议,进行综合治疗,并保持积极的心态和健康的生活方式。
热心网友
时间:2024-05-17 02:58
致癌的是鱼体内污染物!
美国布朗大学研究人员调查了49.1万名美国人一年内吃鱼习惯,包括油炸鱼、非油炸鱼和金*鱼的摄入量。调查者平均年龄为62岁,在15年的随访时间内,共5034人患恶性黑色素瘤,3284人患0期黑色素瘤。
与每天吃鱼3.2克的人相比,吃42.8克鱼的人恶性黑色素瘤风险增加22%,0期黑色素瘤风险增加28%,每天多吃金*鱼和非油炸鱼使恶性黑色素瘤风险分别提高了20%和18%。
这项研究能说明吃鱼可致癌吗?专家指出,致癌的不是鱼,而是它们体内的污染物,比如多氯联苯、二恶英、砷和汞