其实我并不开心!

发布网友发布时间：2024-04-17 15:06

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热心网友时间：2024-04-19 11:29

世界精神卫生日聚焦青少年心灵，抑郁问题日益凸显

每年10月10日，是全球关注的精神健康日，今年的主题尤为引人深思——"青春之心灵，青春之少年"。近年来，青少年心理健康问题逐渐成为社会舆论的焦点，中国青少年心理健康状况尤其令人担忧。中国科学院心理研究所发布的报告显示，2020年，我国青少年抑郁检出率高达24.6%，且随着年级的增长而攀升，约有3000万17岁以下儿童和青少年深受情绪障碍和行为问题困扰，这导致校园伤害事件逐年上升，进而影响到他们走出校园后的社会生活。

然而，对青少年抑郁症的认知却存在误区。很多人将其与思想品德问题或身体疾病混淆，如脑供血不足、神经衰弱等，而忽略了这些症状其实是抑郁症的典型特征。专家指出，青少年抑郁症的症状包括但不限于以下六个方面：

似病非病：青少年患者难以准确表达情感，常以身体不适为借口，如持续的头痛、呼吸困难，甚至反复发作，医学检查却常无明显异常，药物治疗效果不佳。
环境变换：对人际关系或学习环境的微小变化过度敏感，频繁要求更换，尽管新环境未能带来改善，他们仍能找到新的理由提出改变。
坦途无悦：达到目标后反而感到忧郁，如名牌大学毕业生却心事重重，学业上无明显压力，却有退缩念头。
不良暗示：心理障碍可能通过生理反应显现，如进入特定环境时出现不适感。同时，患者常过度解读负面信息，如自我怀疑、焦虑。
反抗父母：青少年期的他们开始与父母产生冲突，拒绝沟通，从生活琐事到家庭历史问题，都可能成为矛盾焦点。
自杀倾向：严重抑郁症患者可能有自杀行为，即使危机解除，不进行综合治疗，自杀风险依然存在。

面对这一严峻问题，全国人大代表呼吁社会各界重视青少年心理健康，将其视为与身体健康同等重要的课题。他倡导加强心理健康教育的系统性工作，涉及学校、家庭和社会的联动。政策层面应出台支持措施，建立贯穿小学至大学的心理教育体系，并鼓励企业和社会力量参与，通过立法保障青少年心理健康，如修订相关教育、卫生、体育和未成年人保护法，强化心理健康内容。抑郁症治疗上，药物与心理治疗并重，辅以认知疗法和人格塑造，以期全面康复，为青少年的未来奠定坚实的心理基础。