发布网友 发布时间:2024-04-17 23:17
共3个回答
热心网友 时间:2024-04-25 06:44
重要的是自我保健,要豁达开朗,树立战胜疾病的信心;平时多做户外活动,适宜地锻炼身体,多食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果及含钙量较多的食物,如:奶、大豆食品、骨头汤。可以适当补充钙剂、维生素E、维生素AD丸、谷维素,有助顺利度过更年期。热心网友 时间:2024-04-25 06:45
喝脑白金或者每晚临睡前喝杯热牛奶热心网友 时间:2024-04-25 06:39
重在养心!要让老人家过的开心、充实