马上就要中考了,我也想学到深夜,带我从小就不能熬夜怎么办?
发布网友
发布时间:2024-04-17 09:40
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热心网友
时间:2024-04-19 11:21
第一个:熬夜不好,不能熬夜就早起
怕起不来?弄四五个响不停的闹钟,放在高处的各个不同角落,你得一个个摁完才能停下来的那种。屡试不爽。起来还困,就拿冷水洗脸,或者把闹钟声音开起来。
第二个:真想熬夜
这个代价很大的,因为你熬不了夜,这跟体质有关系,第二天起来会精神不足。
可以选择咖啡,茶,或者红牛这样的功能性饮料,记得要早点喝。
热心网友
时间:2024-04-19 11:21
不能熬夜,那就不熬夜呗……只要提升学习效率,在有限的时间里掌握更多的知识点,就可以了。能做到这一点,就没必要熬夜了。