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...我一次性一百个俯卧撑 引体向上10 个就不行

发布网友 发布时间:2024-04-17 22:41

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-04-21 20:12

引体向上靠的是背阔肌的力量,俯卧撑靠的是胸肌的力量,完全是不同肌肉的作用。

热心网友 时间:2024-04-21 20:14

运用的肌肉群不一样
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