发布网友 发布时间:2022-04-21 00:56
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-16 22:36
小米粥要煮粘稠要用中火煮,下面是具体做法:
准备材料:小米150克,水适量
1、将买来的小米放入碗中,用清水淘洗两遍。
2、在锅中倒入适量清水,大火将水烧开。
3、放入洗净的小米,改用中火煮开,再撇去浮末。
4、浮末撇去后加入凉水,继续开中火将小米煮开。
5、煮好的小米粥出锅,放入碗里即可食用。
热心网友 时间:2022-06-16 22:37
怎样煮小米粥才粘稠:
1、小米一般性凉,所以山西人会在熬小米稀饭的时分加一点平性的大米,也就是山西人所说的“二米粥”。但小米与大米的用量要适当,小米一般加的比较多一些。
2、淘洗小米时记住不要用手搓,会搓掉小米表皮含有的营养物质。
3、小米也不适合长期浸泡。
4、熬小米稀饭不要冷水下锅,冷水下锅米粒易沉底,会呈现糊锅的现象。
5、熬小米稀饭得行时候要注意不要水烧开下米,而是烧至锅里的水发出响声,水似开非开的时分加米正好。假如等水烧开下米,熬出来的小米粥色泽会发白的。
6、小米下入水锅里后,用勺子搅拌几次小米,为的是防止小米沉到锅底,里边的米会粘锅的。
7、熬小米粥的时分等大火煮开后,要改用小火慢熬,这样熬出来的小米粥才干汤汁浓稠,口感会更好也会更香的。
8、熬小米过程中,会有溢锅的现象发作。这时不用管它,能够恰当的让其溢下锅,这样也能够给熬出来的小米稀饭增香增稠,滋味更好。在锅溢一下后,能够用一根筷子架在锅边,使锅盖与锅边构成一个缝隙,小火慢熬。但千万不要把锅盖悉数揭掉,那样粥的香味会散失掉。
9、熬小米稀饭的过程中,不要拿勺子不断的搅动粥体,而是小米入锅拌和一下后就让小米慢火熬着,最终小米粥熬好后,你会发现外表浮着一层薄薄的通明发亮的薄膜,这是熬出来的“米油”,粥的香味和营养全在这一层米油里。
10、在熬小米粥的时分,千万不要往粥里加任何碱面避免损坏小米本省含有的营养物质,会影响最终“米油”的构成。
拓展资料:
一、小米粥的营养价值:
小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含地胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健脑的原因。此外,小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大地功效。此外,小米地脂肪含量也高,约为大米含量地4倍之多。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。因此,小米熬粥有“代参汤”之美称。
参考资料——百度百科小米粥
热心网友 时间:2022-06-16 22:37
付费内容限时免费查看回答把小米粥煮的又黄又稠,需要注意小米和冷水的比例,然后用小火慢慢熬煮,直到把小米粥煮熟,待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。在煮沸过程中,要用勺子进行搅拌,以免出现糊锅的情况。煮小米粥,应该先放入一些小米,然后倒入适量清水,水量和小米的比例是1:1,也可以是1:2,按照自己喜欢的方法制作就行了。想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏。
煮小米粥,最好不要使用高压锅,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门。小米粥是一种很健康的食物,可以单独熬煮,也能和大米一起熬煮食用。注意在熬粥之前,要淘洗小米,因为小米里面有杂质,要用清水清洗干净。
在煮之前,要先把小米放在冷水中浸泡半个小时,这样就能让小米的米粒膨胀开来,节省熬粥的时间。在熬粥的时候,需要用勺子进行搅拌,朝一个方向搅拌最好,这样熬出来的小米粥会更加的舒口,口感也会更加的好。
热心网友 时间:2022-06-16 22:38
1.你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。