我眼睛近视了，我和爸妈说了好多次。他们都不太关心怎么办？？？？

发布网友发布时间：2022-04-21 00:57

共6个回答

热心网友时间：2023-10-30 10:05

第一，得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。
　　第二,注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下：
　　1、眼珠运动法
　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
　　2、眨眼法
　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
　　3、热冷敷交替法
　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
　　4、眼睛体操
　　中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
　　5、看远看近法
　　看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
　　6、电脑一族的护眼妙招
　　临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
　　6、目不转睛害处多
　　长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。

热心网友时间：2023-10-30 10:06

养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
保持充足的睡眠。

热心网友时间：2023-10-30 10:06

仅供参考。你可以请老师通知家长：你们的孩子近视了，看不清黑板和字幕，学习成绩一直下降，这样下去可能升学都有困难。我估计你父母知道后，一定会带你去配眼镜的。追问我们老师不管

追答那只有靠你自己争取了。

热心网友时间：2023-10-30 10:07

1、和你爸妈一起看电视，在他们看的很入神的时候，说一句“你们在笑什么啊，那是一个人还是一直熊？”
2、晚上回家不写作业，等你妈问为什么，就说“老师把作业要求写黑板上了，我拿望远镜都没看清是什么”

热心网友时间：2023-10-30 10:07

记得平时注意用眼哦，我也是近视，最高的时候达到700多度，现在回到500度，平时可以喝点桂圆和枸杞泡的茶，和你爸妈好好说说就好了哦。

热心网友时间：2023-10-30 10:08

说说眼睛近视的严重性，并且要求他们为你配眼镜