没下巴，如何改善下巴短的问题？

发布网友发布时间：2022-04-21 00:22

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热心网友时间：2023-09-26 08:45

首先要改善这个问题是需要长久坚持的，切记不可心急的哈。局部的运动、按摩估计能帮到你的哈，跪坐在床上，双腿分开与肩同宽。脚尖与床触碰，抬头挺胸，头部慢慢向后仰，双手扶着腰部，尽量让上半身向后仰。保持这个姿势20分钟。这个动作对有肉的下巴很实用，还有也能结合柏碧雅，我赶脚还蛮适合你的嘞

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