手扭伤筋要怎样才能快速恢复

发布网友发布时间：2022-05-03 08:55

共2个回答

热心网友时间：2023-06-30 11:42

你好
病情分析：
根据您描述的情况分析考虑您为踝关节扭伤，但是应该除外骨折。
指导意见：
建议应该去医院拍片检查以除外骨折，如无异常首先应休息，不要活动，不要采取按摩的方法，48小时内可以采取冷敷的方法减少渗出而减少肿胀，超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿。可以适当应用三七片，平时多吃贝壳类的食物就可以了。
祝早日康复！

热心网友时间：2023-06-30 11:42

您好！
问题分析：考虑您为踝关节扭伤，但是应该除外骨折。没有这么快的，还是要注意休息，少活动，这样炎症才能消失得快些的
康复指导：建议用中医的疗法治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，可用中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。48小时内可以采取冷敷的方法减少渗出而减少肿胀，超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿。可以适当应用三七片，平时多吃贝壳类的食物就可以了。
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