怀孕前三个月孕妇吃什么好

发布网友发布时间：2022-05-03 08:42

共2个回答

热心网友时间：2023-10-17 07:38

怀孕前三个月要加强营养，以瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好，还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻，以激起她们的食欲。食用蛋白质含量丰富的

热心网友时间：2023-10-17 07:39

可以试一下燕窝
燕窝是天然温性的滋补品
很多孕妇在怀孕的时候都是在吃这个的

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