哪种水果吃了最有营养

发布网友发布时间：2022-05-03 09:06

共3个回答

热心网友时间：2023-10-18 04:55

建议吃苹果吧,在中药里面,苹果属于温性,所以适用大部份体质人群,其它的一些水果也有营养,但有时候又要根据体质来调吃,所以还是建议吃苹果吧,

热心网友时间：2023-10-18 04:56

根据自己的体质选水果寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质虚寒的人对这类水果应慎用温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。亲爱的,注意身子

热心网友时间：2023-10-18 04:55

建议吃苹果吧,在中药里面,苹果属于温性,所以适用大部份体质人群,其它的一些水果也有营养,但有时候又要根据体质来调吃,所以还是建议吃苹果吧,

热心网友时间：2023-10-18 04:56

1、桃子——含铁量居水果之冠
2、杏子——止咳润肠通便好
3、西瓜——清热解暑又利尿
4、柑橘——柠檬烯有抗癌作用
5、木瓜——治疗蛋白质消化障碍

热心网友时间：2023-10-18 04:55

建议吃苹果吧,在中药里面,苹果属于温性,所以适用大部份体质人群,其它的一些水果也有营养,但有时候又要根据体质来调吃,所以还是建议吃苹果吧,

热心网友时间：2023-10-18 04:56