喝玉米须汤,真能降血糖吗
发布网友
发布时间:2022-05-03 08:44
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热心网友
时间:2023-10-17 08:25
玉米须是可以起到一定的降血糖作用的,玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。
即便如此,也决不可用玉米须来降血糖,因为它毕竟是辅助治疗的。
建议喝喝绞股蓝,这种药草的主要功效就是降血糖,对血糖的降低有很好的作用。
除此之外,还要在饮食上注意以下几点:
1,不要吃含糖量高的食物,像那些巧克力、蜜饯、糖果、冰淇淋等,最好是不要吃。
2,在饮食上可以吃洋葱、黑木耳、苦瓜这些有助于降血糖的食物。
3,生活方式中多多锻炼,多运动,不要熬夜,早睡早起,保证睡眠。
热心网友
时间:2023-10-17 08:25
玉米须是可以起到一定的降血糖作用的,玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。
即便如此,也决不可用玉米须来降血糖,因为它毕竟是辅助治疗的。
建议喝喝绞股蓝,这种药草的主要功效就是降血糖,对血糖的降低有很好的作用。
除此之外,还要在饮食上注意以下几点:
1,不要吃含糖量高的食物,像那些巧克力、蜜饯、糖果、冰淇淋等,最好是不要吃。
2,在饮食上可以吃洋葱、黑木耳、苦瓜这些有助于降血糖的食物。
3,生活方式中多多锻炼,多运动,不要熬夜,早睡早起,保证睡眠。