当你感觉空虚时你会怎么做?

发布网友发布时间：2024-02-11 18:37

共5个回答

热心网友时间：2024-02-11 21:18

空虚第一种情况：觉得自己其实什么都不是
解决方法：靠感官刺激。听音乐，找人说话。让自己忙起来，不要多想。（这个很管用）反正要找自己擅长和喜欢的事情去做。

空虚第二种情况：无聊，没有事情做。
解决方法：定计划。把自己一个月要完成的任务全部制定好，再制定明天要做的事情。既可以让自己保持思考，又可以规划自己的生活。

空虚第三种情况：感情空虚。
解决方法：找朋友出来吃饭，到处走走玩玩。如果你是爱情空虚的话，那就去酒吧，那里的人一般都很玩得起也放得下。

热心网友时间：2024-02-11 21:18

空虚的时候会想想以前的事情或者干脆看看小说麻痹自己然后去好好的睡一觉但是自己空虚的时候真正想做的是一个人在一片广阔的草地上对着天空静静的发呆看看天空飘过的云朵可惜找不到这种地方。。。。。。。。。。

热心网友时间：2024-02-11 21:19

空虚时的滋味真不好受！这时，心理是一种麻痹，也是一种复杂，有许多该做的，却又没有也不想去做什么。通常这个时候，我都会选择自己喜欢的事情来做，比如，看自己最爱看的小说，呼自己最喜欢吃的零食，去自己最想去的地方好好的玩一场，或者上网看自己最想看的电视，……

热心网友时间：2024-02-11 21:20

首先把注意力全部都转移到你的左臂上。

深呼吸，吐一口气，同时嘴里发出 “啊” 的拉长声音

很有效，试试？

热心网友时间：2024-02-11 21:20

喝酒，很好