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女人更年期有什么症状 没人解答,都不知道吗!

发布网友 发布时间:2024-01-19 06:11

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热心网友 时间:2024-11-24 09:30

坚持适宜的运动适当的身体锻炼,减慢体力下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。注意劳逸结合工作、生活应有规律,睡前不饮酒,不喝茶,不看惊险和悲惨的影片,以保持良好的睡眠。追问感觉我的世界是黑白的!急死我了

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