宝宝体重正常范围及减重小建议
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发布时间：2024-02-09 17:44
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热心网友
时间：2024-02-18 23:25
5个半月的女宝宝体重11斤，这是完全正常的哦！但如果宝宝体重偏胖怎么办呢？本文将为宝妈宝爸们提供一些小建议，帮助宝宝健康成长。
👶宝宝体重正常范围
5个半月的宝宝体重在5-10Kg左右，身长在60-70cm左右，都是健康的范围。
🍲改变饮食习惯
试着在饭前给宝宝先喝一杯水或者汤，这样可以让他们产生一些饱腹感，减少饭量。但是，汤如果太油腻的话，就不利于宝宝减重哦。
🍎调整饮食结构
逐渐减少高脂肪、高糖分的食物的摄入，增加含纤维丰富的水果和蔬菜，减少油炸食品和肥肉的摄入。
