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红暑胡罗卜,莲子,大米,山药,熬粥

发布网友 发布时间:2024-02-09 21:58

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热心网友 时间:2024-02-24 23:34

红薯:健脾胃,补气血,宽肠胃,通便秘。胡萝卜:健脾消积,下气定喘。莲子:益心固精,补脾止泻,益肾固精,养心安神。大米:适于热病烦渴,泻痢腹痛,虚损劳伤患者。山药:健脾胃,补肺气,益肾精。 这是很好的养生粥哦。
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