减肥期间吃了鸭脖木耳笋还有蒸饺算主食吗昨晚也吃了饵块蒸饺但是我运动了一个半小时？

发布网友发布时间：2022-05-03 07:14

共1个回答

热心网友时间：2023-10-13 21:27

1.你减肥期间吃了鸭脖，木耳笋，还有蒸饺，基本上没什么事情。偶尔吃一下还是挺好的，换个口味。
2.你一次少吃一点就可以了，隔一星期或者多少天再吃。基本上这些食物都仅是一天的消耗热量。

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