过敏体质吃什么可以改善?

发布网友发布时间：2022-05-03 06:19

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热心网友时间：2023-10-12 14:35

呵恩乳肽畅敏益生菌可以试一下的，宝宝当时是湿疹，后来用了大概六七天就消了很多，现在完全不用担心了。

热心网友时间：2023-10-12 14:35

过敏性体质最好能够找到过敏原，在饮食上生活中尽量避免接触过敏原，如果不去接触过敏原，过敏的概率就会降低。饮食上应该以清淡为主，避免过度食用肥腻，辛辣食物，同时适量的运动，增强免疫力。

热心网友时间：2023-10-12 14:36

避开过敏源，去医院检查看对哪些有过敏，吃些抗过敏的药，有改善

热心网友时间：2023-10-12 14:36

过敏性体质最好能够找到过敏原，在饮食上生活中都尽量避免接触过敏原。如果不去接触过敏原，过敏的概率会降低。总的来讲，饮食上应该以清淡为主，需要避免过度食用肥甘厚腻、辛辣之品以及发物，同时可以适量的运动，注意锻炼身体，增强免疫力。我们经常所说的发物大概可以分为七大类：1、发热食物：如蟹、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等等；2、发风之物：如鱼虾、蟹、鹅、鸡蛋、春芽等等；3、发湿热之物：如饴糖、糯米、猪肉等；4、发冷积之物：如西瓜、梨、柿子等各种生冷之品；5、发动血之物：如海椒、胡椒等等；6、发滞气之物：如莲子、芡实等；7、民间长期食用结论性发物：如磨芋、芋头、泡菜、香菜、韭菜等。总之，过敏性体质的人这些食物都尽量少用，不过度食用，一般都不会有太大问题。