吃番石榴的坏处有哪些
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发布时间:2022-05-03 06:56
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热心网友
时间:2022-07-11 04:02
番石榴是我国台湾地区的原产水果,其营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。
番石榴既可鲜食,也可榨汁饮用,多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。另外还可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。此外番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病。
儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。