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贫血要怎么样才能快速补血呢?请各位友友帮帮忙 谢谢!

发布网友 发布时间:2024-02-01 20:37

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2个回答

热心网友 时间:2024-03-03 13:55

  建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
  另外在配合饮用9味雪盈嗏 进行调养,双重补铁补血,对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血

热心网友 时间:2024-03-03 13:55

应该是葡萄糖水吧,献血车上不都是让你喝这个嘛
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