山西高考预估分数线2023是多少?
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发布时间：2024-01-30 07:25
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时间：2024-02-10 12:55
山西高考预估分数线2023：第一批515分；第二批446分。
提高高考复习效率的方法：
1、列清单，定目标。
想要提高自己的学习效率，那么首先就要明确自己要学什么，而列清单就是很好的方式。很多同学都是自己在脑子里面随便想一下，然后像无头苍蝇一样，想到什么做什么，这样其实没有目的性，很容易导致效率低下。
找一张白纸，把当天的任务以清单的方式写下来，比如英语单词50个、语文背诵课文2篇等等。
2、适当*自己学习。
有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。这个时候一定要强势一点，*自己一把，比较烦躁的时候不能太由着自己性子，适当的*迫一下，学着学着就进入状态了。
当然如果真的是极度烦躁，那么就不要强迫自己，适当的调整情绪还是必要的。如果只是单纯的抵触情绪，那么*迫一下也无妨。
3、学会主动休息。
大家都知道学累了要休息，但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候，主动停下来，趴在桌上放空大脑休息5分钟。
记得高中上课的时候，因为课程安排很紧，导致课堂上很多同学精神状态不好，语文老师会要求所有人趴下，什么都不许想，休息5分钟然后再上课。其实是一样的道理，我们不要一味的追求学习的时长，要学会主动休息。
4、利用15分钟进入状态。
研究表明，一个人要集中精力做某件事，最开始的15分钟至关重要，通常我们进入状态需要15分钟。所以当你决定学习的时候，一定要注意前15分钟，一定要自己静下来。等你坚持学习15分钟进入状态后，你会慢慢进入忘我状态。
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