问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

怎么才能使身体的体质好?

发布网友 发布时间:2024-01-31 23:08

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2024-02-03 16:46

坚持长跑,循序渐进最终要达到15分钟左右,另外走不也是不错的锻炼方法,时间长了不觉间你的体质就增强了。

热心网友 时间:2024-02-03 16:47

冬练三九,夏练三伏,要合理规律的锻炼身体,选择一种或几种运动方式坚持下去,每次都要锻炼到出汗,大概50分钟左右(中等强度)

热心网友 时间:2024-02-03 16:46

坚持长跑,循序渐进最终要达到15分钟左右,另外走不也是不错的锻炼方法,时间长了不觉间你的体质就增强了。

热心网友 时间:2024-02-03 16:47

冬练三九,夏练三伏,要合理规律的锻炼身体,选择一种或几种运动方式坚持下去,每次都要锻炼到出汗,大概50分钟左右(中等强度)

热心网友 时间:2024-02-03 16:46

坚持长跑,循序渐进最终要达到15分钟左右,另外走不也是不错的锻炼方法,时间长了不觉间你的体质就增强了。

热心网友 时间:2024-02-03 16:47

冬练三九,夏练三伏,要合理规律的锻炼身体,选择一种或几种运动方式坚持下去,每次都要锻炼到出汗,大概50分钟左右(中等强度)
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
大连市有几个嘉汇学校 平躺睡觉胸口有压迫感怎么回事 ...手机推荐!除了小米,外形大气好看,请各位大侠推荐,不胜感激!明天就要... 各位大侠们小人想买2000以下的手机(超出一点没关系)主要是玩游戏,别跟... 各位大侠推荐一部洛机亚手机,要支持GPS,是全触屏手机,价格在2000... ...手机,电池耐用的,速度可以的,请各位大侠推荐一款呗!最好是安卓系统... 想要买一部两千到三千的智能手机,希望各位大侠推荐一下 天干地支六十甲子六十甲子 60甲子有多少个组合 买什么实物金 怎么把微信好友转移到另一个? ...能够直接远程打印仓库的打印机打印出仓单。 厦门有哪些风景宜人的城市公园值得打卡? 一年只能改一次怎么改第二次? 三道化学题急!!!经验 红色警戒无法联网打游戏 颗粒炉冒黑烟是什么原因? 你好各位朋友被限制新设备登录,无好友辅助验证用什么方式可以解除... 减肥记录体重该那个时间去称重,早上好还是晚上好呢,来看看吧 爪梦脚是什么意思 一年内怎么改第二次 我也申请了还呗,正在审核中,要是吭人的,会不会直接有,额度了,就是不用... 开心一刻短语 影响汽车百吨公里油耗的因素有哪些? 「草木情缘」流浪的蒲公英 微信信息超过多久不删除会自动消失 ...1)从图中国家的纬度位置看,大部分属于___带和__ 一年内怎么改第二次 ...总是自动关闭,怎么回事.刚开机没关闭,过一会儿就自动关闭了,在线等... ...歌中有一句歌词:“月亮在白莲花般的云朵里穿行,我们坐在高高... 一年内怎么改第二次 一年只能改一次怎么改第二次? 在家隔离8天后来去宾馆隔离怎么算 月亮依旧挂在蓝天上是什么歌 ...跳转121.42.144.95然后打不开网址。连移动网络或用电脑没问题。_百... 一年只能改一次怎么改第二次? ...下有轻微的划痕了卖家说用护手霜时间戴长了就没有了网上查了鉴定书... 请问和某某国有领土纷争用日语怎么说?谢谢! 化学题目……急!…… 蝴蝶面怎样煮好吃?宝宝餐西红柿鸡蛋蝴蝶面,味道超赞 招商信用卡固定额度调升显示正在处理中!需要等2-3个工作日!会不会... DNF 7周年纹章有什么用处 一年内第二次修改技巧 一年内第二次修改技巧 一年内第二次修改技巧 怎么一年改两次 一年内第二次修改技巧 艾灸完放屁臭大便由粗变细了,艾灸五六天的时候,灸的时候明显感觉肠子在... 日语 网线怎么说? 用百度搜索会跳转到:121.42.144.95/1.php?url=http://www.baidu.com/s...