发布网友 发布时间:2022-05-03 08:33
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-17 00:46
这样说,如果是女生一天基础消耗大约是1400-1800大卡,男性大约是2400大卡左右。包括心跳、呼吸、咀嚼食物等等都是属于基础消耗。热心网友 时间:2023-10-17 00:46
不算基础代谢慢跑八公里健身房高效力量一小时,或者直接跑15公里,才能满足运动消耗1000卡,不是普通人能做的热心网友 时间:2023-10-17 00:46
前提条件是摄入<消耗热心网友 时间:2023-10-17 00:47
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国*与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国*与台湾地区仍然被广泛的使用热心网友 时间:2023-10-17 00:48
估计问题也不大吧热心网友 时间:2023-10-17 00:46
这样说,如果是女生一天基础消耗大约是1400-1800大卡,男性大约是2400大卡左右。包括心跳、呼吸、咀嚼食物等等都是属于基础消耗。热心网友 时间:2023-10-17 00:46
不算基础代谢慢跑八公里健身房高效力量一小时,或者直接跑15公里,才能满足运动消耗1000卡,不是普通人能做的热心网友 时间:2023-10-17 00:46
前提条件是摄入<消耗热心网友 时间:2023-10-17 00:47
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国*与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国*与台湾地区仍然被广泛的使用热心网友 时间:2023-10-17 00:48
估计问题也不大吧热心网友 时间:2023-10-17 00:46
这样说,如果是女生一天基础消耗大约是1400-1800大卡,男性大约是2400大卡左右。包括心跳、呼吸、咀嚼食物等等都是属于基础消耗。热心网友 时间:2023-10-17 00:46
不算基础代谢慢跑八公里健身房高效力量一小时,或者直接跑15公里,才能满足运动消耗1000卡,不是普通人能做的热心网友 时间:2023-10-17 00:46
前提条件是摄入<消耗热心网友 时间:2023-10-17 00:47
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国*与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国*与台湾地区仍然被广泛的使用热心网友 时间:2023-10-17 00:48
估计问题也不大吧