吃完香蕉后隔多久可以吃土豆???

发布网友 发布时间：2022-05-03 08:20

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热心网友 时间：2023-10-16 11:43

土豆和香蕉同食容易使女人皮肤细胞产生变异从而产生雀斑，但是可以分开两小时左右时间后吃。其实没有大的禁忌。
另外：香蕉中含较多碳水化合物，其含量(22%)与土豆(17.2%)相比，有过之而无不及。其能量含量亦超过土豆。所以，对于那些需要控制能量和/或碳水化合物摄入的人，如肥胖人士、糖尿病患者等，都应控制摄入香蕉。“控制摄入”不等于禁忌或不能吃，而是指要把握其摄入数量，并且要在吃香蕉的同时，减少相应的主食(粮食)摄入。同样的建议也适合土豆，肥胖者、糖尿病患者等在吃土豆的同时，要少吃一些主食。简而言之，香蕉和土豆一样，因含大量碳水化合物而应该作为(或代替)主食食用。

热心网友 时间：2023-10-16 11:44

真的假的，不隔会出事？

热心网友 时间：2023-10-16 11:44

有这讲究？了解一下去

热心网友 时间：2023-10-16 11:45

两小时耶!

热心网友 时间：2023-10-16 11:43

土豆和香蕉同食容易使女人皮肤细胞产生变异从而产生雀斑，但是可以分开两小时左右时间后吃。其实没有大的禁忌。
另外：香蕉中含较多碳水化合物，其含量(22%)与土豆(17.2%)相比，有过之而无不及。其能量含量亦超过土豆。所以，对于那些需要控制能量和/或碳水化合物摄入的人，如肥胖人士、糖尿病患者等，都应控制摄入香蕉。“控制摄入”不等于禁忌或不能吃，而是指要把握其摄入数量，并且要在吃香蕉的同时，减少相应的主食(粮食)摄入。同样的建议也适合土豆，肥胖者、糖尿病患者等在吃土豆的同时，要少吃一些主食。简而言之，香蕉和土豆一样，因含大量碳水化合物而应该作为(或代替)主食食用。

热心网友 时间：2023-10-16 11:44

真的假的，不隔会出事？

热心网友 时间：2023-10-16 11:44

有这讲究？了解一下去

热心网友 时间：2023-10-16 11:45

两小时耶!