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口臭怎么办该怎样消除 清除口臭的小方法

发布网友 发布时间:2024-02-07 16:42

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热心网友 时间:2024-03-25 16:14

1 保持口腔清洁干净

食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯非常重要。

2 养成喝茶的习惯

喝茶是对去除口臭非常好的非药物方法,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香也会冲淡一部分口臭的气味。

3 少抽烟及嚼槟榔

抽烟与嚼槟榔过多,也是形成口臭的重要原因之一,适当的减少或者戒除槟榔和烟,对去除口臭很重要。

4 保持日常饮食清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物残渣留在口腔里,更容易激发口臭的严重,另外,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。

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