发布网友 发布时间:2024-02-07 02:54
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热心网友 时间:2024-10-01 04:18
你好!首先祝你身体健康!用本山老弟的话说,你都会抢答啦!你让咱们以后还怎么“混”啊? 冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“睡眠瘫痪症(鬼压床)”的问题。 医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis),其实就是一般人所说的“鬼压床”或“鬼压身”。 目前,还没有已知的方法治愈此症,但你可以避免症状的发作。 要想避免睡眠瘫痪症的发作,在下建议: 1. 生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。 2. 适量运动,但不要在睡前剧烈运动。 3. 避免熬夜,保持睡眠充足。 4. 设法减轻生活压力。 5. 避免仰卧。 爱心提示:如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该找医师用药物帮忙,或鉴别诊断是否另有其他的问题。 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。热心网友 时间:2024-10-01 04:18
你醒来后的感觉,很像平常做完恶梦后的情况,睁不开眼睛的原因是你还处于梦中,鬼压床是别人传出来的,不用当真,有空去祈祷或拜拜佛,你会感觉心安