世界卫生组织建议每人每天食盐用量为多少克

发布网友发布时间：2024-02-05 23:58

共1个回答

热心网友时间：2024-02-06 11:17

1. 根据世界卫生组织的建议，每人每天的食盐摄入量不应超过5克。这是为了帮助人们控制血压，预防心血管疾病和其他健康问题。
2. 与此相比，我国营养学会建议健康成年人每日食盐摄入量不应超过10克。然而，这一建议并不意味着更高的摄入量就是健康的选择，而是提醒人们应该尽量控制食盐的摄入量，以维护身体健康。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com