孩子吃饭没胃口怎么办?是不是厨艺不够好?

发布网友发布时间：2022-05-03 02:35

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共15个回答

热心网友时间：2022-06-06 02:10

夏季的时候，胃口不好是一件非常正常的事情，但是，大人可以胃口不好，对于小孩子出现的胃口不好这种情况，我们还是应该引起注意，毕竟，小孩子还在发育期间，如果一整个夏季胃口都不好，那么，势必会影响自身的发育。那么，我们应该怎么办呢？

方法/步骤

餐前喝汤，餐前喝汤有利于提升宝宝的胃口，毕竟汤里面有水分与各类的维生素，这能给宝宝进行开胃，但是也建议大家，开胃的汤里面，油劲量不要多，夏季来了，以清淡为主比较好。

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食材种类，夏季本身就是胃口不好的季节，所以，我们应该要努力锻炼自己的厨艺，争取通过不同花样的食物让宝宝胃口变好，不过，在选择多样的食物之前，我们也要注意一下那些食物是否有很多营养物质，如果是些垃圾食品，那我们就没有必要了。

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不要强迫，宝宝胃口不好，我们不应该去强迫他们必须要吃饭，要知道，小孩子都是很单纯的，我们千万不要以为我们大声呵斥小孩子就会理解我们，相反的，我们强迫、大声呵斥他们，很有可能给他们留下一个不好的形象，总而言之，要制造愉悦的进食环境更好。

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玩转造型，其次，宝宝胃口不好也有可能是我们在饮食上下的功夫不够，我们得明白，宝宝喜欢什么色彩、什么造型的食物，这样我们就能够让宝宝从感官上对食物有所兴趣，也能大大提升宝宝的饮食胃口。

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适当补水，夏季天气炎热，在吃饭之前，我们应该尽量给宝宝喝点水，这样有利于食物的下咽，也有利于胃口提升，我们也可以做点汤类食物，这样孩子既可以补充水分，又能够提升一下食欲，这可谓一举两得了。

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饮食环境，注意上面的这些之后，我们还得要给宝宝制造一个良好的饮食环境，比如，不要在喧闹的地方进食、不要一边进食一边看电影或者一下子一大碗等等，这些我们都是需要注意的，总之，注意好了这些之后就能大大提升宝宝的胃口了。

热心网友时间：2022-06-06 03:28

小孩子经常会有挑食的情况，时间长了就会出现消化不良啊或者是食欲不振营养不良的情况，所以小孩子要养成良好的饮食习惯哦。如果胃口差的话下面的这些家常菜家长们要学习学习了，做给孩子吃，可以让他们胃口大开的哦。

金针菇拌黄瓜
材料：金针菇150克、黄瓜2根、红椒1/2个、食盐1/2茶匙、蒜4瓣、生抽1/2汤匙、香油1/2茶匙、白糖1茶匙、陈醋1汤匙
做法：
1、金针菇剪去根部洗净，逐根分开，入开水中焯一下捞出，迅速过凉，挤干水分，黄瓜切丝，红椒切丝
2、大蒜拍扁后剁成碎末，添加食盐、生抽、白糖、醋和香油，以上原料混合，在凉菜上淋味汁儿，拌匀即可
功效：开胃消食，增强抵抗力，排毒养颜。黄瓜和金针菇一起吃，可以补充丰富的维生素和纤维素，对于提高抵抗力啊还有开胃消食是有好处的，而且还可以排毒养颜的哦。

油辣醉黄瓜
材料：黄瓜5根、姜1块、蒜1头、花椒1茶匙、生抽200克、植物油3汤匙、尖椒2个、香菜5棵、辣椒(红，尖，干)5-8个、白糖50克、白酒2汤匙
做法：
1、根据黄瓜大小切成2到3段，再从中间剖开，切成小条儿，再切成1.5到2厘米的小段
2、将黄瓜段放进大碗，加入1汤匙盐，颠匀，腌制4、5小时略挤干略晾干备用
3、腌黄瓜的时候准备酱汁：干红辣椒洗擦干净，剪成小段，花椒洗擦干净备用
4、起炒锅，热锅入植物油，油可以多一些，3、4茶匙的样子，小伙慢慢煸炒辣椒、花椒和几片生姜，至红辣椒呈现深枣红的颜色
5、烹入生抽和白糖，转大火煮开2、3分钟，关火后，立即加入白酒，汤汁会再次沸腾一下，酒香四散。做好后的酱汁，冷却至室温，备用
6、准备其他配料：尖椒切片、大蒜切片、生姜切片、香菜去掉叶子只用根，洗净沥干水分，喜欢的话还可以放点胡萝卜、藕片、甚至菜花，这些蔬菜需要焯水过凉
7、将黄瓜段、尖椒片、蒜片、姜片和香菜根一起放进大盆浇上冷却的酱汁，腌制2、3小时，即可
功效：开胃爽口。这样的食谱清爽可口，可以搭配米粥啊或者是馒头一起吃，可以有促进食欲的作用，让你的胃口大开。
如何培养孩子的进餐习惯
1、小孩子在吃饭前要做一些让孩子开心的事情，小孩子在情绪高涨的情况下，会心情比较好，孩子的心情好的话，整个精神状态就会好，这样肠胃的食欲也就会很好。小孩子的肠胃在开心的情况下，会吸收比较好。
2、小孩子在吃饭前，做一些有趣的小活动，可以增加运动量，这样食欲会增加，吃东西也会比较多。吃饭前洗手可以增加小孩子的乐趣，还可以让小孩子远离细菌，这样既可以让小孩子明白饭前洗手是一定要的，这样既可以原理病菌，要还可以建立一定的意识。
3、小孩子会出现一些不爱吃的蔬菜，出现挑食的现象，大人们也要注意帮助小孩子解决这样的问题，让小孩子获取营养更加全面。

影响孩子吃饭的错误做法
1、不能让小孩子每天吃的都一样，选择的食物都是完全相同的，这样使得小孩子对吃饭没有兴趣，觉得是一种负担。要全面的给小孩子吃不一样的东西，让小孩子的不单单是对一个食物喜欢。
2、不要让吃饭束缚了小孩子
小孩子是比较活泼、自由的，不能会被要求。如果要求小孩子做事，会让小孩子有压力，有负担。让小孩处于一些被压迫的状态。不能让小孩子吃饭的时候有不开心的心情，要开心的，积极的情绪吃饭，这样的状态会让孩子吃饭的时候能够有开心的心态。
3、小孩子不能一直被父母喂养，如果抑制处于一个这样的环境，会让孩子习惯，应该让孩子自己学习吃饭，体会其中的乐趣。
4、小孩子不能一直吃零食，这样会让孩子养成习惯，没有胃口吃其他的东西，吃主食。小孩子要克制这样的问题，不能习惯一直吃零食。

热心网友时间：2022-06-06 05:03

你的孩子胃口不好，可能是消化不良吧，小孩子一般一段一段时间胃口都不好，不喜欢吃饭，可能是消化不是很好，你可以给宝宝买一点益生菌吃一吃，宝宝肠胃好了胃口好才会好。

热心网友时间：2022-06-06 06:54

大部分的孩子吃饭的时候都会没有胃口，不吃饭的时候就喜欢吃零食。这跟你的厨艺没有多大关系。

热心网友时间：2022-06-06 09:02

如果是因为一直胃口不好，那就要检查一下。如果是偶尔的胃口不好，是不是零食吃多了，或者一时的消化不好，可以区分一下再根据情况来调理孩子的胃口，晚饭可以让孩子少吃一些。

热心网友时间：2022-06-06 11:27

孩子平常没有胃口吃饭，可能是他的零食吃的太多。你给他纠正一下，让他以后主要是吃住饭，主食。

热心网友时间：2022-06-06 14:08

孩子吃饭没口味怎么办？是不是初一不够好？不是孩子惨，是有事感冒了，胃口不好，所以说他才不想吃饭，上了喂，在平时一定要注意好，小娃娃睡觉，特别是太尉，一定要给他保护感冒了，他反悔，他也不喜欢，不是不是问题

热心网友时间：2022-06-06 17:06

孩子没胃口，可以做一些开胃的饭菜。比如说。凉拌白菜心儿酸甜口味有可能是。孩子的消化系统不好。不愿意吃饭，可以到医院去看一看。开一些健胃消食的。

热心网友时间：2022-06-06 20:21

饭没胃口怎么办？是不是属于不够啊？孩子吃饭没胃口，不是厨艺不够好，而是因为他不想吃饭，但没胃口的话，可以买一些开胃的药给他吃

热心网友时间：2022-06-06 23:52

孩子吃饭没胃口怎么办？是不是厨艺不够好？我个人觉得孩子吃饭没胃口，觉得很多时候跟厨艺有关系，但是也跟吃零食有很大的关系。

热心网友时间：2022-06-07 03:40

通常孩子隔一段时间之后，会有胃口不好的一阵子，过了这一段时间又会恢复之前的胃口。这个时候家长应该给孩子做一些清淡点的食物，以及容易消化的食物，过度一下。

热心网友时间：2022-06-07 07:45

看孩子是什么原因，是以前吃饭香，最近突然没口味了，有可能是胃口消化不好，吃点消食片，如果还伴有别的症状，那就要到医院去检查一下，是缺少什么元素

热心网友时间：2022-06-07 12:06

孩子吃饭没胃口怎么办？是不是厨艺不够好？我建议你将饭菜做的丰富一些，尽量符合孩子的口味，并且装盘摆可爱的造型

热心网友时间：2022-06-07 16:44

如果孩子的脾胃变差并不是你的厨艺不好，而是孩子的肠道菌群有了问题可以给孩子喝一些益生菌调理一下，同时要注意饮食的营养搭配。

热心网友时间：2022-06-07 21:39

如果孩子没有生病，积食之类的话那就是吃零食太多了，导致吃饭时不饿，吃不下。