胆结石患者的日常生活习惯应注意的事项

发布网友发布时间：2024-01-15 19:14

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热心网友时间：2024-02-28 21:24

您好，

一胆结石患者平时一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜,胡萝卜,番茄,白菜等,平时应多吃些香蕉,苹果等水果.

二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖,烩,蒸为主.

三要常吃些瘦肉,鸡,鱼,核桃,黑木耳,海带,紫菜等

四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌,有利胆作用的食物如山楂,乌梅,玉米须（泡茶慢慢喝）.

五要吃早餐,不可空腹的时间太长.

六要经常运动,防止便秘.七要减肥.

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