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我现在158,49公斤那,但是骨架很小,如果我每天适量运动加节食,吃素...
发布网友
发布时间:2024-01-13 19:17
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热心网友
时间:2024-07-24 23:30
我也是158,在43-45之间浮动。
所以吧,3-4公斤应该没问题
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