除了跑步,什么动作还能瘦腿呢?

发布网友发布时间：2022-05-03 01:18

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 23:53

其实要想瘦腿的话，除了跑步，还可以骑自行车，因为很多人都说骑自行车能够达到一个瘦腿的效果，而且效果很明显。

热心网友时间：2022-06-28 23:53

除了跑步之外，跳绳、平躺蹬自行车也可以瘦腿。除此之外，原地摸高也能瘦腿，如果你的骨骼没有闭合，这个动作还能长个。

热心网友时间：2022-06-28 23:54

除了跑步以外深蹲这项运动也可以，瘦腿能够让你的腿部肌肉得到更好的锻炼，与此同时也能够燃烧腿部多余的脂肪。

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