感冒小孩吃什么食物好
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发布时间:2022-05-03 01:29
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热心网友
时间:2022-06-29 02:13
小孩子感冒,应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜,有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果,如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等,富含水分,有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力,有助于感冒病情的好转。
还应该加强营养,进食些富含蛋白的食物,如瘦肉、牛肉、牛奶等,增加患者的营养。对辛辣刺激性油腻食物,尽量不要食用,会加重感冒发烧、咳嗽症状。
热心网友
时间:2022-06-29 02:13
孩子感冒要以清淡饮食为主,多吃青菜、水果,可以取新鲜水果取汁,用温水服用,既能够补充维生素,可以补充水分,能够预防脱水现象的发生,提高机体抵抗力,有利于感冒的恢复。可以喝大米粥、小米粥,既可以补充营养,又可以补充膳食纤维,而且不会增加脾胃负担,造成消化不良等症状,需要口服小儿氨酚黄那敏颗粒,能够治疗普通感冒及流行*冒引起的各种症状。也可以喝中成药,如正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等疏风散寒药物,如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等清热解毒药物。孩子感冒时也可以通过小儿推拿、小儿退烧贴辅助治疗。
孩子感冒,一般由于家长护理不当以及受寒着凉导致的,在感冒期间尽量以富含高蛋白和维生素以及清淡饮食为主,可以吃牛奶,鸡蛋小米粥,玉米粥,馒头等等,尽量避免油腻类食物,可以在医生的建议下口服,小儿氨酚黄那敏颗粒,严格按照剂量服用,绝对不要超量的,同时要加强护理,绝对不要受寒着凉,适当多喝温开水,如果流鼻涕打喷嚏严重配合口服抗过敏药物来治疗。
热心网友
时间:2022-06-29 02:13
感冒发烧是很常见的病症,一年四季都有可能会发烧。很多人发烧的时候都不注意饮食,仍然是随意的搭配饮食,这样会拖慢身体复原的速度。那么孩子感冒发烧吃什么食物好又快?
一、吃蔬果
研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。
适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。
二、喝鸡汤
据报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先求医问药,而是马上宰只鸡,煨鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。
医学家和营养学家研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。
因此,感冒初起之时,喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而可促进痊愈。
三、吃软食
从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。
风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等。
风热型宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
热心网友
时间:2022-06-29 02:14
宝宝感冒的时候要注意以下饮食:
1、喝水,宝宝在感冒的时候,需要的水量比较大,同时喝水能够清洁口腔,降低口腔致病菌的浓度;
2、主食,宝宝在感冒的时候,食欲比较差,主食尽量以稀粥、烂面为主,半流食或者流食有助于宝宝消化吸收功能的好转;
3、蔬菜,宝宝在感冒的时候,要适当的吃蔬菜,以好消化的蔬菜为主,如山药、土豆、菠菜、小白菜等,不能吃粗纤维的食物,如韭菜、芦笋等;
4、水果,宝宝在感冒的时候,要多吃水果,如梨、苹果、桃,也可以煮梨水,既补充水分,又补充维生素,但是热性水果是不建议吃的,有可能会加重感冒的症状,如荔枝、桂圆、菠萝、芒果等;
5、蛋白质,宝宝在感冒的时候要吃,高蛋白是要吃优质蛋白的食物,不能吃高热量、高蛋白的食物,如可以吃少量的猪肉、鸡肉,但是对于牛肉、羊肉、鱼、虾等是不建议吃的,所以宝宝在感冒时要尽量清淡饮食,均衡饮食,少食多餐,有助于缓解感冒所引起的消化道功能不适,缓解宝宝感冒的症状。
热心网友
时间:2022-06-29 02:15
小孩感冒多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。生活中有许多的蔬菜水果,比如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘,都含有丰富的化学活性成分,对感冒病毒有一定的抑制作用,能够提高人体的免疫力,平时适当食用对预防感冒也有一定的作用。总体原则是选择易消化的食物,比如流质食物、软质食物、少食多餐,可以多喝果汁补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可以适当改变食物的稠度,直至可以恢复平日饮食为止。
小孩感冒能吃什么粥
1.小米南瓜粥 南瓜里面的营养成分很高,而且煮熟的南瓜非常稀软,也特别适合感冒的小孩吃,孩子在感冒期间消化能力也不是特别好,所以尽量给宝宝选择一些辛辣的食物,小米南瓜粥就很不错了,而且小米里面的营养价值也很高,搭配南瓜的软糯,非常适合小孩子吃。2.绿豆小米粥 多给孩子煮一点绿豆小米粥,能够...
两岁宝宝感冒吃什么食物比较好
2岁宝宝感冒的情况下,一般选择吃清淡、易消化的饭菜,可以通过喝粥类来调理肠胃,食用较为有营养的食物,来帮助身体进行恢复,促进感冒尽快得到缓解。宝宝在感冒的时候,身体的抵抗力比较差,消化能力也会得到一定程度的下降,在病期一般选择避开辛辣刺激、难以消化的食物。建议家长要注意多让宝宝在病期多...
小儿肠胃感冒吃什么食物比较好
1、小儿肠胃感冒应该多喝粥。因为粥类食物很容易消化,对儿童的胃肠粘膜有很好的保护作用。因此,这种食物特别适合患有胃肠道感冒的儿童。比如小米粥、南瓜粥、八宝粥等等都是很好的选择。可以在吃之前加适量的红糖,这样小孩子会更喜欢喝。2、小儿肠胃感冒可以吃一些软烂的面条。因为面条是由非常细的面粉...
感冒期间吃什么食物好呢?
1. 新鲜蔬菜和水果:富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,抵抗感冒病毒。如菠菜、西兰花、胡萝卜、柑橘类水果等。2. 粥类食物:如小米粥、南瓜粥等,易消化,且有助于保持身体的水分平衡。3. 面条:提供足够的能量,同时易于消化,不会给胃肠道带来太大的负担。4. 高蛋白食物:如瘦肉、鱼等,...
宝宝感冒发烧吃什么食物比较好
孩子在感冒、发烧的时候,尽量给孩子吃一些清淡的食物,如小米粥、小米菜粥,液体含量比较多对孩子疾病的缓解有帮助。孩子发热的时候有不显性的失水,所以这个时候给孩子补充的食物要尽量含有一些液体成分,孩子多喝一些粥类、汤类对发热会有缓解作用。食物中尽量选择一些清淡的食物,因为孩子发热、感冒以后...
小孩感冒发烧吃什么食物
小孩感冒发烧会对呼吸系统和消化系统造成影响,会导致消化功能减弱,宝宝会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。因此,饮食上要给予清淡、开胃的食物,比如肉粥、菜粥、面条、鸡蛋羹、牛奶等,可以用萝卜、山药、百合等煮汤或熬粥,适当的多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果,同时注意不要吃得过饱,...
感冒了吃什么食物最好
当你感冒时,应该选择容易消化和有助于提高免疫力的食物。以下是一些可以考虑的食物:1. 鸡汤:热气腾腾的鸡汤可以舒缓喉咙痛、减少鼻塞,并提供营养和水分。2. 蜂蜜:添加蜂蜜到温水中可以缓解喉咙痛和咳嗽。蜂蜜还具有抗菌和抗炎作用。3. 酸奶:含有益生菌的酸奶有助于维持肠道健康,提高免疫力。4. ...
感冒吃什么食物好
感冒了吃一些富含维生素的水果、蔬菜,还有肉类等补充营养比较好,并且应该选择清淡、柔软、容易吸收消化的食物。1、水果:如苹果、香蕉、猕猴桃等,富含维生素,可以为感冒患者补充各种维生素。若患者对水果不过敏,一般的水果都可以进食,但是在进食时应该避免摄入过多,避免过凉,注意清洗干净,以免引起胃肠...