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做什么运动或什么动作可以有助于快速或正常排便

发布网友 发布时间:2022-05-03 01:06

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-28 21:50

跑步就可以 每天坚持跑40分钟左右 每天吃一根香蕉 也可以喝蜂蜜水 或者喝乳酸菌饮料

热心网友 时间:2022-06-28 21:50

跑步啊,加速肠胃蠕动,对便秘有效果,望采纳
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