什么煲汤补脑

发布网友发布时间：2022-05-03 00:51

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 19:33

　　可以做下天麻鱼头汤。天麻鱼头汤中鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，它还含有卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，使人变得更聪明。
　　主料：鱼头1个
　　辅料：油适量，盐适量，野生天麻适量
　　步骤：
　　1.锅内放油放鱼头煎。
　　2.煎好一面翻另一面。
　　3.两面煎黄。
　　4.天麻用水泡软了切片。
　　5.汤锅放水烧开。
　　6.放天麻。
　　7.放煎好的鱼头。
　　8.煮30分钟，放盐即可。

热心网友时间：2022-06-28 19:33

天麻补脑很好的，再加上鸽子更好了

热心网友时间：2022-06-28 19:34

白果

热心网友时间：2022-06-28 19:34

鱼头汤

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