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湿气重的人能游泳吗

发布网友 发布时间:2022-05-03 01:23

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-29 01:11

对于出现湿气重的患者,是可以进行游泳的,因为游泳可以有效的增加肌肉的力量,还可以增加身体的一些抵抗力,但是游泳的时候不建议经常性的游,偶尔适当的游一下是不会加重病情的,也一定要注意不要在过于寒凉类的水里面游泳,以免会导致身体出现虚弱。而湿气重大多数是与平时经常性的熬夜,在潮湿的环境下待得太久等都是有一定的关系,所以一定要多加注意,改善饮食的方面,还有生活的方式。

热心网友 时间:2022-06-29 01:11

可以游泳 体内湿气重并不是不能接触水的 通过游泳运动可以加强自身锻炼 对排除体内湿气也有一定的帮助 最好去拔罐 除湿效果很好
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