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人越来越胖,有些高血压了,怎么减肥?

发布网友 发布时间:2024-01-07 19:44

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-01-07 23:29

如果身体已经因为肥胖出现问题了,减肥还是建议不伤身体的方法,我之前是有些脂肪肝的问题,所以也需要减肥,比较不喜欢运动,所以就直接吃的盗铃医生的产品,整体上减肥减的还是比较顺利的。߅

热心网友 时间:2024-01-07 23:30

多运动,少吃主食,少吃甜食,多吃容易消化的食物,多吃水果,把肠道的垃圾清理干净

热心网友 时间:2024-01-07 23:30

少吃一点,运动多一点,这样最有效果了
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