我11岁,全班救我不会游泳,我好想学会游泳就是学不会,我胆子也不小啊...

发布网友发布时间：2024-01-05 04:21

共5个回答

热心网友时间：2024-07-20 15:27

首先要克服恐水心态，先在浅水区（水位到你的胸部较适宜）体验水的感受，慢慢学习游水的知识。下面介绍一个方法，让你提起学好游泳的信心。
包你第一次下水就能学会游泳的方法：
第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。
第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。
第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。
第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了，也可以看一些教书文章，自己学。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。

热心网友时间：2024-07-20 15:33

如果你胆子大点，你可以疯狂点。嘻嘻。。。到深点的地方，叫同学用绳子圈在你腰上，然后你就叫你同学一脚把你踢下去（办法之一）。。。很快你就会游泳了。。！最重要的步骤是叫人把你丢下去再拉上来，再丢下去又拉上来！！！！这叫求生潜能激发！

热心网友时间：2024-07-20 15:31

不要自学了,报学习班吧,向你这年纪一般3到5天就学会了,13天成海豹级应该没有问题.13天实在没有学会免费再学.

热心网友时间：2024-07-20 15:27

慢慢熟悉，在浅水里游着试试，千万不要害怕，真的，害怕就完了，刚学呛水也是正常的，祝你早日学会~~~

热心网友时间：2024-07-20 15:34

没什么影响啊，都完了没什么影响的，我也刚来，既然已经完了，就不会有什么影响了，吃冰棍在月经期间肚子会更痛，但是已经没了，就不用担心了。