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吃茄子去皮好吗?

发布网友 发布时间:2024-01-06 05:33

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-16 07:56

吃茄子时最好不要去皮,因为茄子皮含有很多的铁,多吃也有益健康,又能补铁,一举两得何乐而不为呢!但是前提是吃之前一定要洗干净!

热心网友 时间:2024-11-16 07:57

好象没有区别吧,前提是你得彻底洗干净茄子

热心网友 时间:2024-11-16 07:57

我建议生吃茄子

热心网友 时间:2024-11-16 07:58

去皮当然好啦,皮上残留的有害物都可去掉。而且去皮的茄子更爽口。
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