发布网友 发布时间:2024-01-06 05:26
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热心网友 时间:2024-01-06 16:32
控制体重的人和老年人、血糖高者不太适合
火锅吃多了容易上火,一周不超过一次
本来就有消化道疾病的人,吃火锅以少油、少麻辣的清淡火锅为宜。
避免上火主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,适当选择饮料,慢慢吃,别贪麻、辣、烫。