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减肥,晚上只吃水果不吃饭行吗
发布网友
发布时间:2024-01-06 05:38
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个回答
热心网友
时间:2024-01-12 06:27
不会,如果你想靠节食减肥的话建议里晚餐这样吃,吃一口米饭,然后支持蔬菜,杜绝肉类,饭后半小时在吃水果,然后适当运动绝对能瘦!因为我就是这样瘦下来的
热心网友
时间:2024-01-12 06:28
这样时间长了容易贫血
热心网友
时间:2024-01-12 06:28
最好是白天只吃水果不吃饭,晚上不吃,这样才能减肥
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