...泰拳,自由搏击哪个能快速练出来肌肉和快速学会及掌握基..._百度知...

发布网友发布时间：2024-01-23 09:45

共5个回答

热心网友时间：2024-08-01 01:46

14岁学武不算晚，这时候学学东西比较快比较听话进步会快些，只要肯吃苦能坚持；不管什么武术不好好的经过长期的训练都不可能学好；散打、拳击、泰拳注重的都是实战，自由搏击，根本没有这门武术，它只是一个总称罢了，拳击、散打、泰拳、踢拳、跆拳道、空手道等只要用拳脚打击对手的都是搏击。拳击、泰拳、散打对抗击打的要求都比较高，但泰拳为了可以方便使用肘膝等所以要求身体灵活性要很好，所以肌肉有也比较硬但并不是那么的发达，散打对抗击打的训练最多，散打有拳法有腿法有摔法很全面，散打的摔法很多都是靠自己的抗击打能力顶住对手攻击然后使用的技术，所以练散打的肌肉是很棒的，拳击只练拳，所以手臂肌肉非常好，抗击打能力也不错，散打和拳击比较容易掌握基础，学的也比较快，训练上几个月对实战就有帮助，但要练到很厉害不经过长期训练是不行的。还有，这三门武术不重视武德的培养，所以自己要把握好自己！

热心网友时间：2024-08-01 01:41

练散打会比较难一点拳击还是可以的想练拳击散打什么的肌肉最好不要太过结实那样打出来的动作会坚硬不自然

热心网友时间：2024-08-01 01:40

练哪个都行，肌肉不用很大，有明显的线条，看起来匀称就够了。每次练完就补充蛋白质。如果你真的练这些东西的话，要戒骄戒躁。

热心网友时间：2024-08-01 01:47

泰拳学习最快，练肌肉最快是拳击，其实差别不很大。

热心网友时间：2024-08-01 01:42

http://zhidao.baidu.com/question/325592815.html?oldq=1
很多人问过类似的问题我不会对同样的问题给出完全不同的答案因此有些提问者在看过我以前的回答之后再看到总会不注意ID而说我抄袭我只是在相应答案的基础上给予细节的删改再根据提问者的要求给出答案如果你看了这个答案觉得有什么欠缺的地方可以补充提问或者追问

老实说14岁还是偏小我是从初三开始练散打的自由搏击和散打的差别不是很大
相对你所说的其他武术散打对身体基础的要求不是很高至于你所说的练出来肌肉什么的还是在于日常的锻炼不是一两个月就能练出来的而且散打本身练的肌肉和健美是完全不一样的